Oct 12, 2021
At være forældre til et barn med en spiseforstyrrelse er en krise, og det kan være meget svært at finde vej i, hvordan man som forældre støtter sit barn bedst.
Det er ofte kompliceret, komplekst og svært at finde vej.
MEN DER ER EN VEJ.
I denne episode skal du hilse på emotions-fokuseret psykoterapeut MPF og...
Jul 15, 2021
Kan du høre din egen indre stemme? og hvad er dit forhold til ro, pause og hvile?
Hvordan går det med at lytte til dine behov og handle derefter? Genkender du også det store rungende NEJ i maven i situationer, hvor du har fået sagt ja i stedet for nej.
I denne episode gæster yogalærer Anne Goncalves podcasten, og...
Jul 15, 2021
Episoden er en her og nu status lige før min sommerferie starter i morgen. Jeg deler bl.a. hvordan Corona pludselig igen (trods vaccination) kom helt tæt på, og hvordan jeg ikke tacklede "nyheden" særlig godt.
Jeg deler også små bidder af min samtale med fantastiske yogalære Anne Goncalves, hvor vi netop snakker...
Jun 9, 2021
Det er nogle måneder siden, at jeg sidst har siddet alene bag mikrofonen, og jeg har oplevet (igen), at det har været svært at finde mine ord og vende tilbage.
Jeg har taget en del runder med både angst og sårbarhedstømmermænd i den senere tid, og jeg oplevede på bagkant af det en lukkethed for at beskytte mig...
May 5, 2021
"Kroppen husker alt, hvad hovedet har valgt at glemme" - et citat som har fulgt Kirsten Alstrøm i mange år i hendes virke som psykoterapeut og specialiseret behandler af spiseforstyrrelser.
Kirsten fortæller i vores samtale, hvordan mindreværd og usikkerhed styrede hende igennem mange år. Som 40-årig blev...