May 28, 2020
Marie Steenberger genkender fra sit eget liv at gå alene med de svære følelser. I dagens episode taler jeg med Marie om, hvor vigtigt det er, at møde vores følelser med venlighed, og stå ved sig selv, som den man er. Vi taler om at tilpasse sig, at vise den perfekte facade - og hvad der i virkeligheden gemmer sig...
May 19, 2020
Dagens episode bliver igen optaget på gåtur, og handler om at skabe kontakt, tage ansvar og lederskab for sig selv. Jeg taler om at føle sig forkert i sine følelser, og hvor svært det ofte kan være, at dele, hvordan vi ærligt har det indeni.
At være tydelig og ærlig kræver mod (og øvelse), og det gør pokkers...
May 11, 2020
Dagens episode er fra Christinas Brevkasse (live) og handler om at beslutte sig for videre behandling - et ofte svært valg der må træffes i vejen ud af en spiseforstyrrelse. Episoden handler også vægtøgning, og angsten for at tage på, hvor jeg svarer på spørgsmål fra lyttere.
Vil du se med, når jeg optager...
May 1, 2020
Det kan gå tilbage, og det oplever mange i vejen ud af en spiseforstyrrelse. Fra at have været i en god udvikling kan ydre omstændigheder som eks. Corona-krisen give et tilbagefald til gamle uhensigtsmæssige vaner i spiseforstyrrelsen.
I dagens episode deler jeg et skriv fra en ung pige som netop har oplevet at...